ﾓｰｼｮﾝ名
（ﾃﾞｰﾀ）
写真
動作
A右足を右横に踏み出し体重移動。右手を伸ばす。
BHPにもどる。
A足を左右に開く。
B足を前後に開く。
C起き上がる。
A屈み込む。
| Motion Name ﾓｰｼｮﾝ名 （ﾃﾞｰﾀ） | Photo 写真 | Motion 動作 |
|---|---|---|
| 右拳 | @体重を左足に移動する。 A右足を右横に踏み出し体重移動。右手を伸ばす。 BHPにもどる。 | |
| 倒立 | @3点倒立する。 A足を左右に開く。 B足を前後に開く。 C起き上がる。 | |
| 格納 |
| @腕を胸の前に曲げる。 A屈み込む。 |